Спортивные сборы, базы и лагеря по бадминтону

Наверное, все знают, что такое бадминтон! Игра в бадминтон очень популярна по всему миру. За прошедшие года эта игра претерпела ряд изменений от простой развлекательной игры до спорта для профессионалов.

В программу Олимпийских игр (летних) был внесен бадминтон, аж в 92 году. На постоянной основе проходят турниры, со значительными призовыми фондами, где игроки профессионального класса соревнуются друг с другом.

Что же способствовало этому, как кажется, достаточно незамысловатому виду спорта акцентировать внимание и привлекать большое количество зрителей и игроков? Давайте разберем причины, стимулирующие к занятию этим видом спорта на любительском уровне или даже те, которые заставляют задуматься о профессиональной карьере.

Бадминтон определенно держит в тонусе, прекрасно укрепляет их и тонизирует, особенно игра способствует укреплению ягодиц, задних мышц бедра, икр, ведь большая нагрузка приходится на ноги. А также, отличную нагрузку получают руки и поясница. В бадминтоне много прыжков, а от этого работает дополнительно и пресс. Если был большой перерыв все тело будет болеть!

Бадминтон это интенсивная игра, она однозначно повышает координацию. Чтобы совершать молниеносные решения, необходимо быть очень быстрым и следить за игрой и соперниками. В нашей обычной жизни, эти умения также актуальны. А вы знали, что эта игра включена в подготовку к полету в космос? Отметим, что, тот, кто увлекается бадминтоном, более уверенно чувствует себя за рулем.

Так как бадминтон очень активная и подвижная игра, она препятствует развитию воспаления костей и суставов. Но надо иметь в виду, если у вас изначально есть сложности с суставами, вам полезнее играть в любительский бадминтон. И конечно, главное правило тренировки в меру. Бадминтон улучшает тонус сосудов, что очень хорошо для кровообращения. А вы знали, что всего за тренировку, вы можете пробежать 5 км и даже более, при этом постоянно меняя темп, производит много наклонов, поворотов. Такая нагрузка однозначно улучшает метаболизм и способствует сжиганию жира. Время можно провести не только интересно и увлекательно, но и скинуть лишний вес. Доказано, что постоянная активность человека улучшает иммунитет. Одним словом движение - жизнь!

И конечно эта игра помогает социализации, ведь это парная игра. Можно соревноваться с родственниками или друзьями, а также, познакомится с другими людьми. Есть объединения по игре в бадминтон, выезды на турниры, спортивные сборы в базы отдыха и лагеря! Это одна из самых азартных игр! Компания Open Space с удовольствием организует ваши спортивные сборы по бадминтону в одной из наших спортивных баз. И в заключении хочется сказать, что бадминтон это очень затягивающая игра и главное интересный способ провести время в окружении друзей и знакомых.